FITNESS en salle :

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Durant les jours fériés des 1er et 8  Mai, la salle sera ouverte uniquement de 10h à 13h pour ses abonnés.
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JEUDI 1er Mai.  Uniquement Cardio de 11h00 à 12h20.

MARDI 6 Mai.  Uniquement Cardio de 10h30 à 12h00 (Elodie est en congés)

JEUDI   8 Mai.   Uniquement Cardio de 11h00 à 12h20 (Elodie est en congés)

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MARDI 13 MAI : Reprise normale de nos activités à l’horaire habituel, avec Elodie

FITNESS ADAPTÉ (Esprit Fitness à Cestas)

Mardi et jeudi 10H30 à Esprit Fitness, 23 Avenue de Verdun, Centre Commercial Gazinet Nord Cestas.

Cardio Training - Renforcement Musculaire- Stretching

La pratique est sécurisée et adaptée aux capacités et besoins des personnes.

Les séances sont encadrées par Élodie, éducatrice sportive diplômée d’État.