ESPRIT FITNESS : Pas de cours collectifs du 23 décembre au mercredi 1er janvier inclus.

ACSO : dernier cours jeudi 19 décembre

REPRISE ACSO : MARDI 7 janvier 2025.

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FITNESS ADAPTÉ (Esprit Fitness à Cestas)

Mardi et jeudi 10H30 à Esprit Fitness, 23 Avenue de Verdun, Centre Commercial Gazinet Nord Cestas.

Cardio Training - Renforcement Musculaire- Stretching

La pratique est sécurisée et adaptée aux capacités et besoins des personnes.

Les séances sont encadrées par Élodie, éducatrice sportive diplômée d’État.