FITNESS en salle :

---

CARDIO SALLE : dernière séance avec ELODIE   : MARDI 23 DECEMBRE 2025

Reprise Cardio Salle           : MARDI 06 JANVIER 2026

°°°°°°°°°°°°

FITNESS ADAPTÉ (Esprit Fitness à Cestas)

Mardi et jeudi 10H30 à Esprit Fitness, 23 Avenue de Verdun, Centre Commercial Gazinet Nord Cestas.

Cardio Training - Renforcement Musculaire- Stretching

La pratique est sécurisée et adaptée aux capacités et besoins des personnes.

Les séances sont encadrées par Élodie, éducatrice sportive diplômée d’État.