SALLE "Esprit Fitness" :

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notre amie ELODIE sera absente le Mardi 08 AVRIL 2025 chez Esprit Fitness.
En conséquence le cours ACSO de " Renforcement musculaire, Etirements-Stretching, Relaxation" est annulé.
Nous pourrons pratiquer du Cardio-Training durant l'horaire habituel de la séance du mardi.

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FITNESS ADAPTÉ (Esprit Fitness à Cestas)

Mardi et jeudi 10H30 à Esprit Fitness, 23 Avenue de Verdun, Centre Commercial Gazinet Nord Cestas.

Cardio Training - Renforcement Musculaire- Stretching

La pratique est sécurisée et adaptée aux capacités et besoins des personnes.

Les séances sont encadrées par Élodie, éducatrice sportive diplômée d’État.