FITNESS en salle :

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La semaine prochaine, Jeudi 29 MAI 2025 est un jour Férié. (Jeudi- Ascension).

Pas de séance avec Elodie.

La salle Esprit Fitness sera cependant ouverte de 10h30 à 13h00.

Pour ACSO, uniquement « Cardio-training  » à l’horaire habituel.

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FITNESS ADAPTÉ (Esprit Fitness à Cestas)

Mardi et jeudi 10H30 à Esprit Fitness, 23 Avenue de Verdun, Centre Commercial Gazinet Nord Cestas.

Cardio Training - Renforcement Musculaire- Stretching

La pratique est sécurisée et adaptée aux capacités et besoins des personnes.

Les séances sont encadrées par Élodie, éducatrice sportive diplômée d’État.